感謝奇蹟，我們的二寶自然來了💗
自然懷了大寶的我…從沒想過自己會是不孕症患者，而且還嚴重到被醫生說35、36歲就會更年期！！！（原來我當初能自然懷上大寶只是我運氣好，後來想要有二寶居然這麼難！）
我知道我能擁有大寶已經比很多人幸運了，不應該貪心，但我的人生規劃一直都是想要有兩個孩子，尤其是在我媽生病之後，更讓我深深感受到有手足的好，我們家四個姊弟妹們輪流到醫院照顧媽媽，可以一起商量討論，加上我自己的成長過程有姊弟妹陪伴，吵架是一定會有，但更多的是彼此陪伴和互相扶持的好，所以我一直很希望油條可以擁有手足。
自從檢查發現自己AMH0.15，被醫生宣告不孕症且可能快進入更年期的狀態之後，我就像個無頭蒼蠅一直爬文，想找到更多的補救方法，中醫西醫、人工試管、算命求花、求神拜佛、各種食補、各種求子偏方都去嘗試，渴望自己會是那個幸運的媽咪，一路上真的非常無助，身心俱疲！！！
對於不孕症的人來說…什麼方法我們都願意去嘗試，每一個奇蹟都是信心的鼓舞，這也是我今天想寫這篇文章的原因，希望給同為不孕的戰友們獲得一點方向與幫助，當然我這一路上做的改變與方法不見得正確或適合每個人，但有個心得參考或許能讓大家找到不一樣的方向與目標。
文章非常長…因為記錄我一路走來的心情點滴。
2015年10月我們結婚了，婚前半年我們都有避孕，半年後開始試著算排卵期做功課，試了兩個月就有好消息，2017年3月生了油條，30歲迎來了大寶，一切都很自然且順利，當時覺得自己想要再有第二胎應該不難，只是生了一個魔王級的寶寶真的把爸媽給累歪了，所以我們很確實的避孕兩年，油條兩歲後才開始順其自然的做人，試了一年依舊沒消息，直到油條三歲我們才決定去做「人工受孕」試試看。
2020年5月第一次嘗試人工受孕，上網爬文後我們選擇了劉忠俊婦產科暨生殖醫學中心，當時抽血檢查就發現AMH0.25，醫生建議我們做試管，由於對於不孕症的不了解，聽到AMH0.25並沒有什麼概念，所以當時心態蠻輕鬆的，還是希望先試試看人工受孕，想當然的失敗了。
人工受孕失敗後我們決定先好好調養身體，檢查發現我維生素D不足，我就開始每天補充維生素D，外加每兩個禮拜看一次中醫，開啟我每日早晚吃藥的中藥人生，心想著或許還是有自然受孕的可能吧？
這段期間我們時常去拜拜，還到嘉義朴子配天宮求花，我記得當時求籤我抽到「命裡有時終須有，命裡無時莫強求」，看到籤詩我的心都冷了，但還是不相信的請寶哥也去抽籤看看，寶哥抽到的是好籤，類似「春暖花開時會有好消息」，夫妻本是一體，怎麼求到的結果差這麼多？於是我又不相信的去抽了第二次籤，結果居然抽到一模一樣的號碼跟籤詩，嚇得我趕緊把籤丟回筒子裡，第三次硬是拿不一樣的籤出來，結果第三支籤詩的意思大概是「你想知道的答案我已經告訴你了，何必再問呢？」我當場起雞皮疙瘩，帶著失望回家。
一直到2020年10月我再次跟寶哥討論，要不然就做「試管嬰兒」吧！失敗了我就真的放棄不再強求了。
第二次我們選了茂盛醫院，茂盛醫院是試管嬰兒權威，當然收費上也比劉忠俊貴了不少，抱著換個醫生試試看的心情，到茂盛醫院做了不孕症諮詢，了解了人工受孕、試管嬰兒療程與費用，醫生簡單做了問診，預約了下一次的門診做進一步的生育檢查。
預約了第二次檢查一樣先問診、做陰道超音波、抽血、子宮內視鏡，（對了～五月份檢查發現我維生素D不足，補充了五個月的維生素D，這次檢查終於正常了，原來吃維他命真的有效），透過抽血檢測出我的AMH女性卵巢功能過低，正常女性AMH值會在2以上，35歲之後AMH值便會急遽下滑，我才34歲AMH值只剩下0.15，不到半年的時間我的AMH就從0.25下滑到0.15，相當於42歲女性的卵巢，就是現在人常說的卵巢早衰，即將邁入更年期，基本上AMH值0.15幾乎是不可能自然懷孕的，這時我才正真了解了自己不孕的嚴重性，要再懷孕有多麼困難。
卵巢早衰大部分都是天生的，還有後天飲食與作息的影響，只有人工跟試管兩條路可以選，但我的嚴重程度只剩下試管嬰兒這條路可以選了。
第三次檢查我做了輸卵管攝影，寶哥做了精子檢查和抽血，檢查結果…我的子宮跟輸卵管都沒問題，唯一的問題就是AMH值太低，簡單來說就是一個正常女性當月卵巢會有6~8顆卵，當月會排出一顆最棒的卵等待受精，而我卵巢只有1~2顆卵，很有可能會排出一顆不成熟的卵或者不排卵，大大降低懷孕機率，而寶哥檢查精蟲量正常，但穿透力不佳，跟熬夜的生活作息有很大關係，醫生也有開藥給寶哥，再請寶哥調整生活作息即可。
經過思考後決定趁我還年輕，身體還能負荷時嘗試做試管嬰兒，第四次回診，正式進入試管療程。
在月經第二天滿血的狀態下做了陰道超音波，護理師跟我說不要怕，陰道超音波是要檢查卵巢大小，評估排卵狀況，是很正常的療程，AMH值過低的我就算打排卵針，一次可能也只能取1~2顆卵，要有取卵2~3次的心理準備，最少必須累積6顆卵，受精後篩選出4顆受精卵才能進行胚胎植入，護理師教我怎麼施打早晚的排卵針、口服藥，一週後再回診追蹤排卵情形。
第五次回診非常害怕打針的我，鼓足了勇氣早晚捏著肚子向自己扎針，只期盼可以取到多一點的卵，只可惜天不從人願，回診就發現我只排了一顆卵，而唯一的那顆卵還萎縮了，直接被醫生宣告當月取卵失敗，下個月再來。
回家的路上我崩潰了…徹底的崩潰了，原來所謂的AMH0.15即將更年期就是這麼回事，我想要一顆健康的卵都沒有！
大哭後跟寶哥說：我們這輩子就阿條一個孩子好嗎？
寶哥：本來就有弟弟就夠了，你太辛苦了，不要生了！
雖然告訴自己不生了，但悲傷的情緒不是一時之間可以放下的，夜深人靜的時候還是會崩潰大哭，覺得人生失去了方向，覺得自己很失敗。
而且試管嬰兒真的很花錢，幸運的人流程是「檢查、打排卵針、取卵6顆以上才能受精、卵子受精成功後植入胚胎、成功受孕」一個療程大概十幾萬左右，而我是卵少、必須檢查打排卵針，能取到的卵頂多也1、2顆，再繼續等待下個月經期來重新檢查再打排卵針取卵，直到有4顆受精卵才能進行胚胎植入，這樣的過程費用絕對百萬元跑不掉！我們也真的沒有錢這樣燒，只能放棄。
2021年1月我跟寶哥要求想去算命，算命師說我要到38、39歲才會有子命，在38歲之前再怎麼努力都不會有小孩，做人工試管註定失敗，被算命師這麼一說…對於前兩次的做人失敗好像有稍微釋懷一些。
2021年過年後我開始試著讓轉移注意力，開始學鋼琴、學油畫、上空瑜、去健身，盡量讓自己不要想到不孕的事情，而寶哥也都默默的陪伴我，載我去上課、再超商或咖啡廳等我下課，都不嫌麻煩不嫌累陪我東奔西跑，只要我開心寶哥都願意配合，把老婆捧在手心上疼愛呵護。
2021年2月雖然說要放下，但談何容易！
我們開始嘗試偏方找風水師來改運，家裡貼滿符紙，風水師還自信滿滿的說3～4個月內一定能懷孕，我又被燃起了希望。(人一旦走投無路就會想借助神力，我只是個普通人亦是如此）
2021年5月疫情又突然爆發，我的所有的課程都被迫停止，我跟油條關在家裡整整兩個月都沒出門，都是靠寶哥出門買補給品回家，我又在家裡渾渾噩噩每天吃飽睡、睡飽吃的過了兩個多月。
2021年7月我看到家裡貼滿符紙又崩潰了，每個月的期待換來每個月的失望，符紙反而讓我壓力更大，寶哥乾脆通通把符紙撕下來燒了，符紙燒掉後我好像也看開了一些。
2021年8月底我突然覺得自己變得很肥很醜，狀態非常糟糕，明明不孕卻把自己搞的像懷孕，於是我打起精神開始運動減肥，晚上少吃澱粉，到社區樓下健身房快走+跑步一小時，一週維持3～4次運動，兩個月就從55公斤瘦到51公斤，體脂從30.7降到25。
後來我在網路上找到了空中環課程，決定去體驗上課看看，不過因為自己真的太菜鳥，加上練環真的很痛、身體會一直瘀青，所以我都是把空中環當休閒運動，一個月2～3堂課的佛系練習，一直到2022年一月的某次上課，不知道為什麼動作就是記不起來，加上老師對新手沒什麼耐心的冷眼看著我，讓我的壓力與挫折感爆表，覺得自己怎麼這麼不爭氣，回家的路上跟寶哥說：老師一臉你怎麼那麼笨的樣子看著我，我之後一定要努力練習。
2022年2月我開始到處上空中課程，突然間就開竅了，在空中運動找到了成就感，看到了自己的進步就更想勇往直前的努力，從一週1～2堂課提升到一週8～12堂課，也鼓起勇氣報名了空中瑜珈、空中環、舞綢師資課程培訓，這時的我心中只有空中運動，完全不想生第二胎了，也就是在這時我徹底的放下並接受自己是不孕症，每當有人問起我也可以很坦然的說：我是不孕症，生不出來了。
空中運動讓我找到心靈寄託與成就感，體脂也降到22.8，看著自己的身材變緊實、體能變好，又有了考師資的目標讓我心情豁然開朗，原來我36歲的人生還可以這麼精彩。
四五月幫自己安排了三個師資培訓，心裡知道自己是不能懷孕的（我這身體想懷孕也難啦），但還是要做好妻子的本分，夫妻還是要恩愛一下啦！
我還記得恩愛完隔天我還去上了舞綢課，從2層樓高drop下來，真的緣分來了…做再怎麼激烈的運動都擋不住。
4/23我準備考第一場的空中瑜珈師資，這時我的月經已經遲到一週，出發培訓前寶哥還提醒我，我的月經沒有來，很有可能懷孕了，要多注意安全，當時我的心裡只有考試，加上以前只要驗孕完月經就會來了，然後我就會再度崩潰，不想再讓懷孕影響自己心情，所以一直到結訓完隔天請寶哥幫我買驗孕棒。
4/25寶哥幫我買了兩支驗孕棒，不可思議的看到很深的兩條線，我第一個想法是「阿～我還有空中環跟舞綢培訓要考耶！怎麼辦？」我冷靜的把驗孕棒拿給寶哥看，寶哥一看到兩條線馬上抱著我痛哭～
文文：幹嘛哭～
寶哥：我看你這麼冷靜以為又落空，不然就是真的更年期停經了，沒想到你真的懷孕了，老婆辛苦妳了、真的辛苦妳了
這胎真的很神奇，只有偶爾的脹氣+生口水，能吃能睡，精神體能沒什麼改變，所以我一樣按原訂計畫在懷孕6週、7週時完成了空中環與舞綢師資培訓，在孕期中拿到了三張空中師資證書。
第一次產檢就發現上天居然一次送給我兩個寶寶，是異卵雙胞胎！對於AMH只有0.15的我來說真的非常驚喜！雖然這雙份喜悅沒有維持太久，在十週的時候就發現小小寶停止成長，醫生說幸好是異卵雙胞胎，就算其中一個發育不良也不會造成另一個寶寶的危險，雖然來的很短暫…但還是想告訴大家這胎有個小米漿來過，謝謝小米漿帶給我們的奇幻旅程。
感謝自己懷孕前就保持著高強度運動，讓我的體能提升、身體也變健康，醫生說只要沒有出血或不舒服都可以維持正常的運動，謝謝寶哥的信任與支持，放手讓我繼續去運動（有時也會擔心碎念一下），目前孕期已經來到了24週，媽媽我一樣每週開開心心的出門運動，我也會依自己的體能與肚子大小減輕運動強度，之後大家看到我轉圈時不用太驚慌，我會好好保護自己跟寶寶的。
從2022年開始我不再看中醫，只有日常補充維他命C、D、鐵、葉酸、肌醇，但也是2天才吃一次，而AMH 0.15幾乎快停經的我居然能自然懷孕，我覺得最大的改變就是心情+運動，我有了考空中師資的目標，對於懷孕這件事就沒心思的放下了，心情壓力都釋放了，好孕就來了，當然一週5、6天的運動也改變了我的體質，每天11～12點睡、7點自動醒來興奮的要出門轉圈運動，運動也讓我的睡眠品質變好，比較不會半夜多夢驚醒。
豆漿寶寶是我們好不容易才擁有的寶貝，會是個健康可愛的弟弟，請別再說什麼男子宿舍、女子宿舍了，我們的宿舍有爸爸有媽媽，是「幸福宿舍」！
也請別再亂給壓力，看人家生女兒就要求再生個兒子，生兒子就要求再生個女兒，如果沒有要幫忙養，那這些關心都是多餘的，請給祝福就好了。而我有兩個得來不易的寶貝，已滿足！
文章很長，我簡單跟大家統整：
2015年10月我們結婚了（29歲）
2016年7月懷了大寶
2017年3月生了大寶
避孕兩年開始順其自然想生二寶，結果一直沒有消息
2020年1月開始吃中藥調養身體（34歲）
2020年5月人工受孕失敗，開始補充維他命D、葉酸、肌醇
2020年10月停止吃中藥，試管嬰兒失敗
2021年1月又開始吃中藥調養身體，持續補充維他命D、葉酸、肌醇、鐵，同月被算命師說38歲之前都不會懷孕
2021年8月底～10月底從55kg減重至51kg
2021年10月開始接觸空中運動（空中環、舞綢）
2021年12月停止看中醫，持續補充維他命D、C、葉酸、肌醇、鐵
2022年2月開始密集一週6天（8～12堂）空中運動，心境整個開朗起來，每天都想去運動練習，沒空想懷孕的事情了
2022年3月體脂25降到22，有了考空中師資目標（36歲）
2022年4月發現自己自然的懷孕了！
醫生聽到我AMH 0.15自然懷孕驚呆了，說可以將我的案例跟大家分享，去過不孕門診或生殖中心的人都知道想擁有寶寶是多麼不容易的事，診間瀰漫著鬱悶的低氣壓，一大群在求子路上辛苦的夫妻，大家身心靈都承受著崩潰的壓力與煎熬，這時才知道不孕患者真的比想像中的還要多。
大家常說…想懷孕就要放鬆心情，但你不是當事人無法體會要放輕鬆有多麼的困難，今天我寫這篇文章也只能給求子路上的媽媽們做參考，我做了很多努力、求神拜佛改運通通來，但有些事情真的不是我們強求就可以得來的，就在我徹底放過自己後…寶寶就自然來了。
求子這條路上最辛苦的就是媽媽，我不想說加油，因為我知道我們都很努力了，願所有在求子路上的你們都能受到上天的眷顧，寶寶們已經在排隊了，在寶寶到來之前一定要好好的愛自己，一定要讓自己過得快樂，努力讓自己快樂好嗎？
願我們都能過得快樂，心靈富足。💗
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